01
מעגלי נשים
מפגש נשי מאפשר, שבו אפשר לעצור, לשתף, להקשיב, לקבל השראה ולגלות שאת לא לבד בדרך שלך.
מרחב לעצמך. בקצב שלך.
מותר לך לבחור
גם בעצמך.
להקשיב למה שאת באמת צריכה, לזהות את ההרגלים שכבר לא משרתים אותך, ולהתחיל ליצור דרך שנכונה לך.
אימון רגשי · מעגלי נשים ונערות · תהליכי התפתחות
שינוי לא חייב להתחיל בצעד גדול. לפעמים הוא מתחיל בהקשבה קטנה לעצמך.
נעים להכיר, אני דנה
מרחב שבו אפשר לפגוש את עצמך מחדש
אני דנה דוידי, מאמנת רגשית ומנחת מעגלי נשים ונערות. אני מלווה נשים שרוצות להפסיק לחיות רק לפי מה שמצפים מהן, להכיר את עצמן טוב יותר ולהתחיל לבחור בחיים שנכונים להן.
גם אני פגשתי בחיי צמתים שבהם היה עליי לעצור ולשאול מה אני באמת רוצה, ולא רק מה נכון או מצופה ממני לעשות. עם השנים למדתי שמותר לנו לשנות בחירות — גם כאלה שפעם חשבנו שהן לתמיד.
אני מאמינה ששינוי לא חייב להתחיל בהחלטה ענקית. הוא יכול להתחיל ברגע קטן של הקשבה, בחירה וחמלה כלפי עצמנו.
הדרך שלך מתחילה במקום שבו את נמצאת
איך אפשר לעבוד יחד?
מרחבים שונים לתהליך אישי, לחיבור ולצמיחה — בהתאם למה שנכון לך עכשיו.
02
ליווי אישי ואימון רגשי
תהליך אישי שמאפשר לזהות דפוסים, לפגוש רגשות וצרכים, ולתרגם תובנות לצעדים קטנים בחיי היומיום.
03
מעגלים לנערות וסדנאות
מרחב בטוח לשיחה, חיזוק הקול האישי, היכרות עם הכוחות הפנימיים ותרגול של בחירה וביטוי עצמי.
מחשבה קטנה לדרך
החיים שלך.
הבחירה שלך.
בין כל התפקידים, המשימות והציפיות — יש גם אותך. לפעמים כל מה שצריך הוא רגע לעצור ולבחור מחדש.
להכיר את האתגר
כלים קטנים לשינוי שמתחיל בך
לא חייבים לשנות הכול.
אפשר להתחיל בצעד אחד.
באתגר „עכשיו תורי” דנה מזמינה אותך לזהות מתי את שמה את עצמך אחרונה, להבין מה מפעיל אותך על אוטומט, ולהתחיל לבחור אחרת — בצעדים קטנים ומעשיים.
הכירי את האתגר דרך הסרטון של דנה
מה מחכה לך?
- תובנות וכלים קצרים שאפשר ליישם ביומיום
- תרגילים פשוטים להקשבה לעצמך
- התבוננות בהרגלים, באשמה ובפחד לאכזב
- הזדמנות לצעד קטן שהוא שלך
מועדי האתגר וההרשמה מתעדכנים מעת לעת.
מילים מהדרך
נשים מספרות על התהליך
כמה מילים מנשים שכבר פגשו את הכלים והליווי של דנה.
הכלים והתרגילים שאת נותנת לא נשארים בתיאוריה. אני באמת מיישמת אותם ורואה איך הם מחלחלים לזוגיות, להורות, לעסק ובעיקר לדרך שבה אני מתייחסת לעצמי.
נתת לי כלים להתפתח ולהגיע למקום שבו אני מבינה מה חשוב, ויודעת להוקיר את עצמי על הדרך שאני עושה — עם המון חמלה וחוסר שיפוטיות.
הצעד הראשון יכול להיות פשוט
רוצה לבדוק מה נכון לך?
אפשר לכתוב לי, לשאול שאלה או להשאיר פרטים ואחזור אלייך. אין צורך לדעת מראש בדיוק מה את מחפשת — אפשר להתחיל משיחה.
דנה דוידי
אימון רגשי · מעגלי נשים ונערות